“很开心能够通过我取得的这些成绩，让大家熟知小轮车这个项目，能够为中国出一份力。”8月1日，邓雅文发视频感谢广大网友的支持，还特意提到了她的启蒙教练程小家，“最应该感谢的是我的启蒙教练程小家，没有她当时的悉心栽培，就没有现在的我。”

“为她感到骄傲。”在决赛结束的那一刻，程小家流下了激动的泪水。程小家向上游新闻（报料邮箱：cnshangyou@163.com）记者介绍，邓雅文起步于田径，中途差点去了标枪队，甚至险些中断了体育之路。从“小哭包”到站上奥运冠军的领奖台，邓雅文曾摔倒无数次，最严重时脚趾骨折、肩膀脱臼。但这个2005年出生的姑娘却从未说过放弃，“她就是这样一个敢打敢拼的性格。”

起步田径，差点成为标枪选手

北京时间7月31日晚，巴黎协和广场，一个白色灵动的身影跟随一辆小轮车，在波浪形的赛道上俯冲、腾空、过弯、冲刺……不断变换着各种动作，上演“神龙摆尾”。彼时，在四川泸州市体育运动中心，数位教练员、运动员和亲友团，正在为邓雅文的精彩动作喝彩，“泸州骄傲，雅文加油。”

夺冠后的邓雅文。图片来源/新华社

最先出场的几名选手接连出现失误，邓雅文顶住压力，在第一轮比赛中就拿到该轮次中最高的92.50分，占据榜首；第二轮，邓雅文依然将难度和稳定结合得极为完美，最终拿到92.60分。

看到最终分数的一刻，在巴黎的邓雅文和在四川泸州观赛的程小家，都喊出了“金牌”——这是女子自由式小轮车项目中国队的首枚奥运金牌。

“雅文，教练为你感到骄傲。希望你今后一如既往，不忘初心，继续拼搏，超越自我。”赛后，程小家给邓雅文发去了祝福消息。

上游新闻记者获悉，在比赛结束后，邓雅文还特地打电话感谢了程小家，“她说比赛结束后还有各种安排，能够回信息的时间不多。”目前，邓雅文已回国，但还有其他安排，回泸州老家的时间尚未确定。

“她从小就是一个很感恩的人。”程小家与邓雅文相识于2013年，“那时县区推荐去学校选才，经过协调、柔韧、速度等基础测试，她的成绩很好。于是我就选她到市田径队试训，试训一个月就留下来了。”

“雅文的专注性和自律性都很强。”程小家告诉上游新闻记者，虽然在队里邓雅文年龄较小，但对于教练布置的任务都会努力完成。就算当天没有练好，第二天也会主动询问训练技巧，自己加练直到完成为止。

程小家回忆，8岁的邓雅文刚进入田径队时，就很好奇地问她：“体育的最高赛事是什么？”“我回答说是奥运会，并且告诉她这是一条非常漫长的道路，是每一个运动员的目标。你要脚踏实地，一步一步来，一步一个脚印才能抵达。”程小家认为，或许从那时起，邓雅文就有了自己的奥运梦想，并为之努力。

2014年，因为“家人觉得她学习成绩好，用不着练体育”，邓雅文还短暂离开过田径队一段时间。但事情很快迎来转机，邓雅文向家人保证不会耽误学习成绩，能够协调好学习和训练的时间，这才又回到田径队继续训练。“教练，我是打心里喜欢练体育，让我继续训练吧！”

尽管很枯燥很辛苦，但邓雅文从不抱怨也不偷懒。4年中，邓雅文周一到周五放学后训练2个小时，周六周日则每天训练4个小时。2017年，综合考虑各项身体素质，程小家尝试让爆发力好的邓雅文主攻短跑，但又发觉邓雅文的骨骼偏大，更适合主攻投掷。

“当时邓雅文已经开始系统训练标枪，省里自由式小轮车教练到各地选拔人才，我们根据她的综合情况，并征求了她的意愿，最终把她输送至四川省水上运动学校，专攻自由式小轮车。”程小家告诉记者。

2017年12月，邓雅文被送到四川省水上运动学校，从事自由式小轮车专业训练。“教练也是看中了她的专注度，以及学东西的那种冲劲，一个星期就决定把她留下来。”程小家称。

年仅12岁的邓雅文也不负期待，进队一年后就先后在中国BMX（小轮车）自由式联赛女子青年组、女子成年组获得众多荣誉。2018年底，中国女子自由式小轮车正式组队，邓雅文成为其中一员。

曾经的“小哭包”摔成奥运冠军

追梦之路并不平坦。自由式小轮车运动产生于上世纪70年代的欧美国家，是一项观赏度非常高的极限运动。运动员需要通过骑行，借助道具在场地中做出空中翻腾等各种高难度动作；评委将根据动作难度、腾空高度、创意性和原创性等，为运动员的表现打分。

邓雅文在比赛中。图片来源/人民日报微博

对于从零开始的邓雅文来说，练习小轮车与摔跤时刻相伴。对于胆子小的邓雅文而言，更是不容易。“第一次骑着车子从高处往下骑行时，心里非常害怕，骑了几下就愣在那里。”邓雅文在接受媒体采访时表示，那时候，她几乎每天都会被吓哭。

“训练时天天摔、天天摔，既要挑战自己的极限，又要挑战自己的心态，我觉得这个项目一点也不好玩。”邓雅文说，“后来我觉得既然来都来了，干脆就咬着牙练下去，就是要不断地去突破自我。”

程小家也明白这项运动的危险性，”那会儿省上教练都说要留她了，但是她的思想还很动荡，很害怕，不想练。我一直安抚她，说等我忙完了就去接你，但在接你之前你要好好训练。”孰料一个星期后，程小家到成都找到邓雅文时，得到的答复是喜欢上了这个项目，“不肯走了。”

邓雅文（左）与启蒙教练程小家合影。图片来源/受访者

从接触自由式小轮车到现在，邓雅文不知道在赛道上摔倒过多少次——2019年她左脚脚趾骨折，2022年她右肩膀反复脱臼进行了手术；今年布达佩斯奥运会资格赛中，因为腰伤还打了两针封闭上场.……在一次次摔倒和站起来之间，邓雅文的技术越发娴熟。

“最开始她骨折我都不知道，她不让教练告诉我，跟我通电话也从不诉苦，后来还是意外从她奶奶那儿得知的，那会儿她都做完手术回泸州了。”程小家看在眼里疼在心里，“她就是这样敢打敢拼的性格。”

后来，程小家要来邓雅文训练时摔跤的视频，“就像她这次上演的‘神龙摆尾’，都是经历无数次的失败后练就的。虽然她爱哭，但是她哭了之后又继续训练，所有的光鲜亮丽背后，都是数倍于常人的辛酸。”

如今再看过去的经历，这个18岁泸州姑娘的回答显得少年老成，“这都是成长中宝贵的财富，如果没有那些伤痕，是不可能获得理想成绩的。当你有一个坚定目标的时候，会觉得一切的困难都是小问题，因为你充满动力。动作失误也好，全部成功也好，就像教练一直说的，归根结底还是要做好自己。”

当曾经的“小哭包”站上奥运冠军领奖台上时，电视屏幕前的程小家也抑制不住激动的泪水，“她完成了自己的梦想，我为她感到骄傲。”程小家说，她跟邓雅文的关系既像“母女”也像“闺蜜”，闲暇时会像“母女”一样谈心、逛街，像“闺蜜”一样互赠小礼品等，“之前都叫我程教练，现在叫我‘家姐’，我也希望她能在这条道路上越走越远。”

邓雅文赛后在接受媒体采访时表示，期待在未来的日子里依旧保持初心，做好自己，“我才18岁，如果比到28岁，还可以参加9场世锦赛，还有奥运会，能在更多的国际赛场为国争光，也让更多人了解并爱上这项充满挑战与魅力的运动。”