若你一直在爱自己，为自己的生命更好而努力，那么，每一个失去，都不是你的损失，而是意味着，你将有机会获得更好的生活。照临老师
我在西安的大学演讲时，读者问得最多的，是关于等待。
大学里的恋人，毕业后，为了生活和美好的前途，其中一方选择离乡背井，跟心爱的人分开。有好多年的时间，两个人一年只能见一次或是几次，那么，留下的那个人，到底要不要等？
等还是不等，我没法告诉你。我说不要等了，你舍得吗？我说你等吧，你等不到，会怪我吗？
后来有一天，我问陪我到西安的内地编辑，这些异地恋通常可以开花结果吗？
答案跟我心里想的一样。她说：“最后多半是会分开的。”
要等一个人，从来不容易，何况，他根本不在你身边。分开的那一刻，说不尽的千言万语，流不完的眼泪，说好了要一直守候。但是，人一走了，就是放了出去的风筝，那根线是那样的轻，太难抓紧了。
青春年少的恋爱，即便天天黏在一起，也还是有太多的变数，何况见不到面？
思念就跟爱情一样，是会耗尽的。头一个星期，我很想你。第二个星期，我更想你。又一个星期过去了，我想你想得很苦，恨不得马上奔跑到你身边。然而，到了第四个星期，我发现我没那么想你了。不是不爱你，而是我知道，这样的想念是没有归途的。日复一日，我再怎么想你，还是见不着你，摸不到你，只是用思念来苦苦折磨自己。我得过自己的生活。
多么傻啊！曾经以为，离开的那个人，是飞远了的风筝，然后有一天，仰头看着天空的一刹那，突然明白，留下来的，对于离开了的那个人来说，又何尝不是一只高飞的风筝？
你问，这么说，你是说不要等吗？
我说过我没法告诉你。
曾经那样相信爱情，曾经那样痴心地等待一个人，终究是属于青春的。有些人最后等到了，有些人等不到，或是不等了。
从前，我会说，等待是一份守候，需要彼此的忠贞。而今，我会说，等待的过程里，两个人改变了多少，有没有跟别的人一起过，都不重要了，最好不要去计较，也不要知道。给你等到了，他就是你的。百转千回，还是选择回到你身边的，就是想跟你过日子。㊣（张小娴）
【照临老师身心健康语】：
你爱的那个人远赴他地，你们天各一方，等待？还是放手？如果你非要执着于等待与放手，那么，你就在用本是美好的爱情折磨自己。
爱情是什么？就是两个彼此感觉美好的人相遇、相识、相知、相惜。如果你能知道世间事皆有因缘，你便能从容去看了。所谓，缘至珍惜，当你拥有这段爱情的时候，当你们在一起的时候，你好好珍惜，便是不枉顾了这段因缘。
天下所有的事情，都是一粒种子的成长过程，缘至时，这粒种子便是种进合适的土里发芽了，它会随着时间一点点长大、壮大、开花、结果。
那么，你不能要求所有的种子都结一样的果。有的结出了婚姻之果，有的结出了酸涩的果子，有的没有结果。一切都有它发生的因缘。你没必要去强求，也强求不了。
你不能强求一个酸梅结出甘甜的葡萄，你也不能强求一株丝瓜，结出甜美的西瓜。你能做的，就是拥有它的时候，好好珍惜，好好经营，欣赏享受这个过程。
当有一天，分离发生了，你不要悲伤，因为那就是必然的过程，你依然要好好过好，对方离去的日子，如果有一天，那个远方的人儿，回来了，你依然可以以美好的状态迎接，因为，你从来都美好着，不曾因为分离而折磨自己，不曾因分享而枯萎。你不枉费自己的美好年华，也不辜负美好年华里最美的相遇让你变得更好！
所以，当分离发生的时候，你需要善待自己，善待感情。因为每一段爱情，都是为了让你变得更好，而不是沉沦。该离去的，你无法阻止，既然阻止不了，就欣赏它的发生，学会享受没有那个人的日子，在这个日子里思念、回忆、甜美、伤感、独自微笑，更重要的是，抬起头，走出去，你发现，没有那个人在的日子，你也可以发现生活的美。让每一件发生的事情自然地发生，这是我们需要的态度。这也是不爱自己，而不折磨自己的生活智慧。
在没有那个人的日子里，你要学会去发现自己的好，学会去成长自己的好，因为生命永远不会亏待一个从不忘记成长的人。
你不去纠缠，你不刻意抓住什么，你从容面对生活，于是，你活在当下，每一个日子的流逝，都见证着你的更好。反而，或许，那个远方的人，看到你越来越好，更放不下你，终有一天，回到你的身边。这就是无为的力量。你越是让自己更好，而不是努力向外抓取，你越能获得更多。
也或许，那个远方的人，最终还是没有回来，那么，你也不会后悔，因为，现在的你，已经不是从前的你，你已经变得更好，足以遇见、拥有你生命中那个比他（她）更好的人。你一直在爱自己，为自己的生命更好而努力，那么，每一个失去，都不是你的损失，而是意味着，你将有机会获得更好的生活。
所以，坚持？还是放手？这都不是问题。重要的是，你要学会让阻止不了的事情自然地发生，然后，让自己以美好的方式从容地去投入改变以后的新生活。无论什么时候，从不忘记让自己成长，从不忘记以美好的方式面对生活，无论发生什么都悦纳，而不封闭自己。积极投入生活的怀抱吧，那更美好的生活正迎着你走来。（周照临）
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