【智慧身心健康网启引】：『相亲只是相遇的一种方式。遇到对的人比较重要，如何相遇、在哪里相遇并没有那么重要。在相亲的过程中，有必要做一些给自己加分的事。比如精心打扮自己，说话得体，展现自身的优点，表现出自己的真诚和谦逊。但是加分要有度。当然，相亲只是知遇恋人的一种方式。其它的交友方式和社交场合也可以多加尝试，比如经常和朋友一起出去游玩，参加兴趣爱好小组或者社区活动，从而拓宽自己的生活边界……』
两年前，我和男友分手，分手后很多人给我介绍对象。刚开始我很抵触，觉得相亲的目的性太强，气氛也很尴尬，但是随着岁数越来越大，自己也开始着急，慢慢也就接受了。前段时间，我每周都会相亲好几次，但是至今都没有成功。我见了这么多人，没有遇到过一个一见倾心的，大多数人见过以后就不再联系，几个感觉还可以的，聊着聊着也失去了联系。
我现在觉得很茫然，也感到很自卑，几乎走到了崩溃的边缘，为什么我相亲总是失败？是我的条件不够好，别人不喜欢我吗？还是相亲根本就是一种错误的方法？又或者是我在相亲的过程中做得有什么不对的地方，犯了什么忌讳？老师，您能不能给我一些建议，我现在很着急，甚至有些绝望，很害怕会这样孤独终老。——白开水
亲爱的白开水：
相亲只是相遇的一种方式。无论你与所爱之人通过何种方式相识，都是一种缘分。遇到对的人比较重要，如何相遇、在哪里相遇并没有那么重要。
相亲犹如面试，也讲求一定的方法，面试能力不等同于工作能力。并不是一个人的工作能力提升了，面试能力就会跟着提升。所以，在努力让自己成为可爱之人的同时，还需适当提高自己的“相亲能力”。
相亲频率并不是越高越好，你在来信中说到，前一段时间每周都相亲多次，这样过密的相亲，可能会给你带来三方面的负面影响：你有可能因此产生挫败感，对相亲失去信心，甚至产生抗拒心理。你也有可能变得过于油滑，在相亲的过程中不假思索地说些套话，让人感到不够真诚。你还会感到疲惫不堪，满面倦容，让你看起来缺乏吸引力。这些都会降低你相亲的成功率。所以，根据自己的需求初步筛选相亲的对象，合理安排相亲时间，是非常重要的一个环节。
一见钟情是小概率事件，而第一印象往往与实际情况有所出入。在相亲时，我们遇到的大部分人都是“不痛不痒”的，他们身上存有一些我们欣赏的品质，另一些方面却与我们的设想格格不入。这种时候，不要因为“没感觉”而轻易地否定一个人。我们总会用足够多的时间去了解同事或者朋友，却试图在短短几十分钟内判断一个相亲对象，这样做会让我们丢失缘分。如果对方没有重大的原则性问题，不妨多给彼此一些机会。作为女生，也别太被动。如果你确实觉得对方人还不错，也不妨主动与对方多联系。如今通讯发达，可以多在对方的朋友圈或者微博中留言，这样做不仅不会显得太刻意，还可以为彼此寻找共同话题。
在相亲的过程中，有必要做一些给自己加分的事。比如精心打扮自己，说话得体，展现自身的优点，表现出自己的真诚和谦逊。但是加分要有度，我的建议是，加10分即可。对于你自身的情况与条件，要坦诚相告，对于你本身的性格和喜好，也要自然地表露。否则，收获的只会是不属于自己的，或者不适合自己的人，这样的感情迟早会以失败收场。
当然，相亲只是知遇恋人的一种方式。其它的交友方式和社交场合也可以多加尝试，比如经常和朋友一起出去游玩，参加兴趣爱好小组或者社区活动，从而拓宽自己的生活边界。这样做不仅能认识更多的人，还能够开阔你的视野，调整你的心境，让你处于一种积极、活跃、开放的状态之中，变得更加有魅力，更容易遇到好的缘分。
亲爱的“白开水”，无论到什么时候，都不要丧失两样东西——对自己的信心和对人生的希望。对待爱情，我们最好的态度是戒骄戒躁，不卑不亢。爱情是复杂难明的，缘分是可遇不可求的，我们需要摆正姿态，尽自己最大的努力。
“白开水”，不要绝望，爱情有时会在下一秒突然地出现。它是一样美好的事物，只要怀揣着美好的心情，就能够等来。
遇到你的他时，记得写信告诉我。祝好。㊣（作者：薇薇，摘自女性天地）
